Deine Vorteile

Nie mehr Kalorienzählen

Unserer Meinung nach einer der grössten Vorteile, den du von nutrfy hast. Plane deine Woche und geniesse dein Essen ohne Tracking-Apps, Rezeptzutaten suchen, Inhaltsstoffe raten oder die Makronährstoffe in deinem Essen raten wärend du auf Mittagspause bist und eigentlich nur dein Essen geniessen willst.

Nie mehr Herumraten

Isst du zuviel? Zu wenig? Wie soll sich deine Ernährung verändern wenn du trainierst? Egal welche Ziele du verfolgst, mit nutrfy musst du nicht mehr raten.

Iss was du möchtest

Viele Ernährungsprogramme wollen komplett verändern, wie du dich ernährst. Von Portionsgrössen über Zeitpunkte und Lebensmitteln. Wir wissen, dass das hart ist. Denn Essen ist mehr als nur Nahrung. Es ist Behaglichkeit, die Gemeinschaft mit Freunden, das Zuhause. Das alles in einem Schritt ändern zu wollen ist zu viel.

Vermeide Heißhunger und Überessen

Hungerattacken sind oftmals das Ergebnis von zu geringer Nahrungsaufnahme. Dein Körper ist ausgehungert, und nach einiger Zeit überreagiert er mit einer Lust auf Süssigkeiten, Chips und andere energiedichte Nahrung. Wenn du entsprechend deines Trainings isst wirst du immer satt und ausreichend gefüllt sein, was das Verlangen nach Essen reduziert.

Behalte dein Commitment im Auge

Hast du dich an deinen Plan gehalten? Mit nutrfy ist es einfach, es festzuhalten. Hast du was verändert? Kein Problem, einfach dein Tagebuch auf den neuesten Stand bringen. Nutrfy macht es dir so einfach wie möglich, dich an deinen Plan zu halten.

Behalte deine Ziele und deinen Fortschritt im Blick

Unsere Berichte, Grafiken und Analysen zeigen dir deinen Fortschritt. Egal, ob es Gewichtsmanagement, gesündere Ernährung oder etwas anderes ist das du verfolgst: Unsere Tools zeigen dir genau was los ist.

Bleib deinen Vorsätzen treu

Manchmal ist es hart, uns an unsere Versprechen zu halten. Besonders, wenn wir uns das Versprechen selbst gegeben haben. Nutrfy ist dein Kumpel der dich ehrlich hält wenn's mal nicht so leicht ist.